02/04/09

Batido de fruta com cereais

Naqueles dias em que não apetece fazer grandes pequenos almoços, este batido é fabuloso.
Fruta, leite e cereais, uma mistura fabulosa e que alimenta imenso.



Ingredientes
50g de papaia ou mamão
2 morangos
1/2 maçã fuji
2 colheres (sopa) de Especial K
200ml leite magro

Preparação na Bimby
Colocam-se todos os ingredientes na Bimby vel.9 /40s.


Preparação Convencional
Colocam-se todos os ingredientes numa máquina de fazer batidos ou liquidificador e bater ao gosto de cada um.

Notas
O meu batido foi feito com morangos, maça e kiwi.
As frutas escolhidas serão ao gosto de cada um e também do que existe disponível...

Esta receita veio do FoumBimby.

2 comentários:

Isabel Pisoeiro disse...

Mas que delicioso pequeno almoço!! De certeza que estava delicioso e não tiveste fome tão cedo!! Uma bela ideia, beijinhos!

Carlinha disse...

N fiquei com fome mesmo...
É optimo de sabor e de substância...

Bjs

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