06/10/10

Asas de frango com sumo de limão

Durante a semana, gosto de receitas simples mas saborosas.
Algo que possa ficar a cozinhar sozinho, enquanto se faz outras tarefas e se organiza o dia-à-dia sempre atarefado.

Esta receita, é um exemplo disso mesmo…
Tira-se umas pernas, asas, ou mesmo um frango em pedaços do congelador logo pela manhã.
Quando chegamos a casa, colocamos num tabuleiro, rega-se com sumo de limão e tempera-se a gosto, e forno com ele…

E claro um prato delicioso e rápido de elaborar…
Querem melhor?

Asas de frango com sumo de limão

Ingredientes
asas de frango
sumo de 2 limões
um fio de  azeite
sal e pimenta qb
mostarda em grão qb
ervas aromáticas a gosto (utilizei mistura cherry)

Preparação
Dispor as asas num tabuleiro de ir ao forno.
Regar com o sumo dos limões e um fio de azeite.
Temperar a gosto.
Vai ao forno a 180º cerca de 40min.
Acompanhar com esparregado e arroz branco.

4 comentários:

Verdinha disse...

hummm simples e taooo bom!

Mari - Strawberrycandy disse...

Que apetitoso que ficou!
Beijinhos

Xana disse...

Eu adoro estas comidinhas assim simples e gostosas..
Adorei
beijo

moranguita disse...

gosto muito d efrango grelhado e do n melhor para mim
beijinhos

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